Animations
Loisirs Séniors
Ouvert aux retraités et préretraités :
· Des ateliers mémoire : 2,50 € la séance
· Des ateliers loisirs créatifs : 2,50 € la séance + coût fournitures
· Des ateliers inter générationnels
· Atelier « bouger c’est facile » - Adoptez les bons réflexes et gagnez en assurance , des exercices simples vous seront proposés ainsi que des conseils et recommandations pour garder une activité physique adaptée quotidienne .
. Les ateliers du Bien vieillir - Soyez acteurs de votre santé en 7 séances :
les clés du bien vieillir
nutrition et activités physiques
les cinq sens
Os , calcium et ostéoporose
Le sommeil
Les médicaments
Les dents
· Des rencontres jeux en inter génération (grand quizz, tournoi de jeux)
Les sorties et les voyages
· Sorties à la journée ou demi-journée à Paris ou dans la proche région
· Sorties théâtres ou spectacles
· Voyage annuel en Europe
. Atelier "sécurité au quotidien"
. Initiation smartphone et tablette
. Atelier Kirigami
. Atelier Tremplin - Prenez de l'élan : cet atelier s'adresse aux personnes retraités depuis moins d'un an .
La semaine bleue
Chaque année en octobre, la ville de Montesson participe à la semaine nationale des seniors en organisant des ateliers ouverts à tous, gratuitement. Au cours de cette semaine :
· une exposition ou une conférence
· une rencontre inter générationnelle
. un atelier sur un thème différent tous les ans
. animations gratuites dans les différents ateliers
Inscriptions et renseignements en mairie le matin, du lundi au vendredi au 01 30 15 39 26 ou sur solidarite@montesson.fr
Loisirs
La lutte contre l’isolement des seniors étant un des chevaux de bataille de la Municipalité, le CCAS organise tout au long de l’année des activités de loisirs, des sorties à la journée et des voyages, dans un environnement convivial et sécurisant.